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Vitamina C - Ácido ascórbico
Perteneciente junto con las vitaminas B al grupo de las hidrosolubles, la vitamina C interviene en el mantenimiento de huesos, dientes y vasos sanguíneos por ser buena para la formación y mantenimiento del colágeno. Protege de la oxidación a la vitamina...
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Vitamina B3 – Niacina
Llamada niacina y en algunos países vitamina PP, la vitamina B3 participa en el metabolismo de hidratos de carbono, proteínas y grasas, en la circulación sanguínea y en la cadena respiratoria. Interviene en el crecimiento, funcionamiento del sistema nervioso...
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Biotina
Originalmente conocida como vitamina B8, este compuesto juega un importante papel en el metabolismo de hidratos de carbono, proteínas y grasas. Cataliza la fijación de dióxido de carbono (en la síntesis de los ácidos grasos). Se puede incorporar al organismo...
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Ácido fólico o Vitamina B9
Anteriormente conocido como vitamina B9, este compuesto es importante para la correcta formación de las células sanguíneas, es componente de algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos y su presencia mantiene sana la piel y previene...
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Vitamina E
Llamada también tocoferol, esta vitamina liposoluble esencial para el organismo es un antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos. Así cuida al organismo de la formación de moléculas tóxicas resultantes del metabolismo normal como de las ingresadas...
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Vitamina A
Pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles (soluble en grasa) es esencial para el organismo. Esta vitamina está presente en los alimentos de origen animal en forma de vitamina A pre-formada y se la llama retinol mientras que en los vegetales aparece...
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Sangre del primer encuentro.
El gran reloj de la iglesia marcaba las 6:15 PM. Solo se escuchaba el tintinear de algunas gotas de lluvia que aún rodaban por los tejados, hasta morir en la pavimento. Mientras anochecía, la ciudad se iba envolviendo en un silencio que espantaba. Allá...
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Los signos del Terraclo. Generalidades
<> Metlus <> de 22 a 30 de diciembre <> El primigenio de Metlus es el del filósofo, que le permite obrar según sus valores morales y éticos más profundos; su signo, simbolizado por el manzano, le provoca una sensualidad que sirve a todos de inspiración....